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更年期を知れば心とカラダはこんなに楽になる 更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵/有澤正義
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- 商品情報
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有澤正義
現代書林
ISBN：4774513997/9784774513997
発売日:2013年04月
【内容紹介】
ホルモン補充療法(HRT)・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、経験豊かな婦人科専門医による「女性のセカンドライフを輝かせる」ための健康指南。“ヘルシーエイジング”を実現するためのヒントが満載。更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵。
現代書林
ISBN：4774513997/9784774513997
発売日:2013年04月
【内容紹介】
ホルモン補充療法(HRT)・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、経験豊かな婦人科専門医による「女性のセカンドライフを輝かせる」ための健康指南。“ヘルシーエイジング”を実現するためのヒントが満載。更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵。
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