年齢を重ねるほど「見た目」で得する人、損する人 人生が輝くスキンケア「肌再生プログラム」の6ステップ/ａｙａ‐ｗｏｒｋｓ

aya‐works鈴木稚子
現代書林
ISBN：477451943X/9784774519432
発売日:2022年11月

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【内容紹介】
「もう年だから」とつい言ってしまっていませんか?
定年のタイミング、あるいはお孫さんの誕生などをきっかけに、
残りの人生を「老後」「余生」と決めつけてしまう方が少なくありません。

世の中には60歳を過ぎても
「あの人、まったく年齢を感じさせないよね」という人もいます。
しかも「年齢を感じさせない生き方をしている」人たちの多くが、
年齢を重ねるほど輝きが増していくのです。

そして、そんな女性はとにかく美しい。
別に若作りをしているわけではありません。
女性として、人として美しいのです。

では「年齢を感じさせない生き方」とは具体的に何をすることで実現するのでしょうか。
美容ライターであり、ヨガ・インストラクターでもある著者は、
これまでさまざまな女性と出会ってきました。
そして「年齢を感じさせない女性たちの生き方」には共通点があることに気がついたのです。

本書は、心の老化を防ぐためにスキンケアの見直しを提案しています。
メイクやヘアカラー、ボディメンテナンスなども紹介。
年齢を重ねるたびに輝きが増す人と自ら老いを選ぶ人、
あなたはどちらの未来に進みますか?

【目次】

第1章 健康寿命をのばしたいなら 美容寿命をのばせばいい

第2章 60歳はスキンケアの衣替えのタイミング! 美肌づくりに再チャレンジ!

第3章 60歳からの肌再生プログラムに必要な「6つのステップ」

第4章 年齢を超えるための、プラスアルファのテクニック

インタビュー ?年齢を超えた美しさ?を手に入れた3人の女性