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マンガでわかるコアチューニング入門 整う!ラクになる!キレイになる!/須田達史
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須田達史
現代書林
ISBN：4774519979/9784774519975
発売日:2023年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
コアチューニングは筋トレではありません。これは、身体のフレームワークである体幹を整え、人間の能力を100％発揮させる調整法です。コアチューニングを実施することで「これが本来の自然体なんだ」と気づくことができます。身体が変われば心が変わり、行動が変わって、未来が変わり、そして人生が変わるのです。ぜひ、あなたの日々の生活の中にコアチューニングを取り入れて、常にコア(本当の自分)に気づける(チューニング)生活を手に入れてください。
現代書林
ISBN：4774519979/9784774519975
発売日:2023年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
コアチューニングは筋トレではありません。これは、身体のフレームワークである体幹を整え、人間の能力を100％発揮させる調整法です。コアチューニングを実施することで「これが本来の自然体なんだ」と気づくことができます。身体が変われば心が変わり、行動が変わって、未来が変わり、そして人生が変わるのです。ぜひ、あなたの日々の生活の中にコアチューニングを取り入れて、常にコア(本当の自分)に気づける(チューニング)生活を手に入れてください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。