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伸ばしてラクになる究極ストレッチ/長畑芳仁/与儀健太/青木孝至
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長畑芳仁与儀健太青木孝至
コスミック出版
COSMIC MOOK
ISBN：4774744174/9784774744179
発売日:2024年09月
【内容紹介】
部位や目的別に専門家が厳選した約100のストレッチを紹介。写真に加え、動画のQRコード付きで正しい動きと姿勢を学べます。
コスミック出版
COSMIC MOOK
ISBN：4774744174/9784774744179
発売日:2024年09月
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部位や目的別に専門家が厳選した約100のストレッチを紹介。写真に加え、動画のQRコード付きで正しい動きと姿勢を学べます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。