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100歳でも元気な人の習慣/白澤卓二
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白澤卓二
アスコム
ISBN：4776208342/9784776208341
発売日:2014年06月
【内容紹介】
ジュースに大さじ1杯の「オリーブオイル」を入れる、肉と魚の比率を「1対1」にする、トーストには「ゴマみそ」と「はちみつ」をぬる…ほか、長寿研究の第一人者が明かす、がん、高血圧、糖尿病、ボケ、寝たきりを遠ざける「41の習慣」。
アスコム
ISBN：4776208342/9784776208341
発売日:2014年06月
【内容紹介】
ジュースに大さじ1杯の「オリーブオイル」を入れる、肉と魚の比率を「1対1」にする、トーストには「ゴマみそ」と「はちみつ」をぬる…ほか、長寿研究の第一人者が明かす、がん、高血圧、糖尿病、ボケ、寝たきりを遠ざける「41の習慣」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。