腸と胃を整える食べるくすりやさい麹/関由佳

関由佳
アスコム
ISBN：477621055X/9784776210559
発売日:2019年09月

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【内容紹介】
"「やさい麹」は
体の調子を整える
【最強の食べるクスリ】です。

最近、
なんとなく元気がでない
どうも胃腸の調子が悪い
やる気が出ない
疲れやすくなった
など、心当たりはありませんか?

その理由は、
酵素不足にあるかもしれません。

酵素が不足すると、
消化吸収の効率が下がります。
食べているのに、
きちんと消化吸収されずに排出されてしまう･･･
体に栄養が行きわたっていない状況、
いわば、
隠れ栄養失調におちいってしまうのです。

しかも、さらに悪いことに、
酵素不足に加え、加齢と共に
腸内の善玉菌が減少、腸内環境も悪化していきます。
噛む力は弱くなり、胃液も減少していくので、
消化不良になりがちになります。
つまり、
体の栄養吸収力がどんどん落ちていくのです!

体の栄養吸収力をアップするには、
次の3つの方法が有効です。

(1)体に吸収されやすい形で栄養を摂取する
(2)酵素を摂取する
(3)腸内環境を改善する

この3つをすべて叶えるのが
「やさい麹」です!


「やさい麹」には、
現代人に不足しがちな、
酵素や善玉菌、ビタミン、ミネラルなど、
健康維持に大切な成分がぎゅっと詰まっています。

しかも、
1晩で作れて、
作り置きできる!

かけたり、
つけたり、
あえたり、
料理に使ったり･･･
使い方も色々。

いつものメニューに健康効果をプラス!
しかもおいしくなります!

ぜひ試してみてください!
"