12/22
時点_ポイント最大4倍
ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 最新ガイドライン対応版 この手帳で薬を遠ざける!/渡辺尚彦
販売価格
1,210
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 11
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大3倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
渡辺尚彦
アスコム
ISBN：477621086X/9784776210863
発売日:2020年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
【この手帳に書くだけで、血圧が下がる!】
○数値を書き込むだけでグラフに!
○たっぷり1年分!
○簡単だから続けられる!
○いつの間にか血圧が下がる生活習慣に!
○毎日の体調管理に!
○やる気がでるアドバイス付き!
【さらに渡辺式メソッドも大公開!】
● 家庭での血圧の測り方
● 高血圧に悩む人が体験「私はこの手帳のやり方で血圧が下がりました!」
● 日常生活、こんなときに血圧が上がる!
● 血圧が下がるイメトレ方法
● 食事を超カンタンにヘルシーに変えるテクニック
● 人前でも恥ずかしくない降圧リラックステクニック
● 渡辺式 合谷指圧、ふくらはぎパンパン法 … etc
アスコム
ISBN：477621086X/9784776210863
発売日:2020年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
【この手帳に書くだけで、血圧が下がる!】
○数値を書き込むだけでグラフに!
○たっぷり1年分!
○簡単だから続けられる!
○いつの間にか血圧が下がる生活習慣に!
○毎日の体調管理に!
○やる気がでるアドバイス付き!
【さらに渡辺式メソッドも大公開!】
● 家庭での血圧の測り方
● 高血圧に悩む人が体験「私はこの手帳のやり方で血圧が下がりました!」
● 日常生活、こんなときに血圧が上がる!
● 血圧が下がるイメトレ方法
● 食事を超カンタンにヘルシーに変えるテクニック
● 人前でも恥ずかしくない降圧リラックステクニック
● 渡辺式 合谷指圧、ふくらはぎパンパン法 … etc
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。