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眼科専門医と考えた「測るだけ眼トレ」ブック 視力悪化が気になる人へ/わかさ生活/林田康隆
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- 商品情報
- レビュー
わかさ生活林田康隆
アスコム
ISBN：4776211025/9784776211020
発売日:2020年10月
【内容紹介】
テレワークや外出自粛で、目の不調を感じる人や子どもの仮性近視が増えています!
老眼、近視、疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼、ブルーライト、仮性近視が気になる人はぜひ読んでください!
視力なんてメガネを作るときや免許の更新で測るだけ…そんな皆さん、視力が毎日のように細かく変動しているって知っていますか!?
体重や血圧と同じように、実は視力もチェックを習慣化することで、健康を守ることができます。
(眼科専門医が監修)
メディア出演多数、ベストセラーの著者でもある眼科専門医・林田康隆先生が監修。
(お得なコンテンツをまるっと1冊に)
毎日1分でピント調節機能を鍛える眼トレ
ちょっとした隙間時間にどこでもできるプチトレ
眼の血行をよくして疲れを癒すアイケア
オリジナル視力検査表付き
アスコム
ISBN：4776211025/9784776211020
発売日:2020年10月
【内容紹介】
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老眼、近視、疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼、ブルーライト、仮性近視が気になる人はぜひ読んでください!
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体重や血圧と同じように、実は視力もチェックを習慣化することで、健康を守ることができます。
(眼科専門医が監修)
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。