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医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!/和田秀樹
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和田秀樹
アスコム
ISBN：4776214016/9784776214014
発売日:2025年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
免疫力低下 筋肉・骨の衰え 低栄養 生活習慣病 不眠。病気や不調を遠ざける牛乳パワー。一番手軽にとれるたんぱく質。ヨーグルト、豆乳、アーモンド・オーツ・ココナッツミルクも!
アスコム
ISBN：4776214016/9784776214014
発売日:2025年05月
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【内容紹介】
免疫力低下 筋肉・骨の衰え 低栄養 生活習慣病 不眠。病気や不調を遠ざける牛乳パワー。一番手軽にとれるたんぱく質。ヨーグルト、豆乳、アーモンド・オーツ・ココナッツミルクも!
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