脳が冴える大人の脳活ちぎり絵/古賀良彦

古賀良彦
アスコム
ISBN：477621413X/9784776214137
発売日:2025年07月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 脳の名医が、医師生活50年の
知恵を結集させた究極の脳活。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「脳トレ」のように面倒さもなし。
誰でも簡単に始められて、楽しくできて
しかも脳活効果が抜群なのが
大人の「脳活ちぎり絵」です。

脳活ちぎり絵を行うと
脳の「前頭葉」「頭頂葉」「側頭葉」「後頭葉」が
まんべんなく活性化します。
記憶力、注意力、集中力、判断力、思考力が
どんどんアップするのです。
認知症予防としても、最適です。
脳活ちぎり絵は、一般的なちぎり絵と
何が違うのか?
以下の4つのポイントを押さえるだけでいいのです。

(1)5本の指を使ってちぎる
(2)新聞やチラシなど身近な素材を使う
(3)重ね貼りで立体的に作る
(4)想像力を膨らませて自分らしい作品にする

特別な材料や、道具はいりません。
新たに購入するものは、本書以外に何もありません。
しかも、楽しくできるので根気も努力もいりません。

「ちぎり絵って難しそう」と思うかもしれませんが
下手でもいいのです。下手なりの「味」になるのが
ちぎり絵の良さです。

単なる脳活と違い、趣味としても最適なので
・部屋に飾って楽しめる
・ちぎり絵仲間が増えて、会話が広がる
という良さもあります。
ほかにも
・メンタルが落ち着く
・気分が明るくなる
という効果も期待できます。

ぜひ、大人の「脳活ちぎり絵」をあなたの
生活の一部にしてください。