小麦抜きのすすめ 3週間の脱小麦であなたの体に奇跡が起きる!/本間良子

本間良子
アスコム
ISBN：4776214660/9784776214663
発売日:2026年03月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
なかなか疲れが取れない。
いつも体がだるい。
腹痛や下痢、便秘を繰り返す。
アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーがある。
集中できない、イライラするなど。

あなたは、こんな体の不調に悩んでいませんか?
実は、これらの症状で悩んでいた多くの人たちが、
「小麦抜き」をするだけ!
それだけで、原因不明と思われた多くの不調が改善しています。
ぜひ、本書で紹介する「小麦抜き生活」を実践しましょう!

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□しつこい倦怠感がある
□ちょっとしたことにイライラしてしまう
□朝起きるのがつらい、昼食後にぼんやりする、夜になると目が冴える
□お腹の調子があまりよくない(慢性的な便秘・下痢など)
□生理不順がひどい、手足がむくみやすい
□人名や昨日食べたものなどが思い出せない
□ネガティブな考えにとらわれてしまう
ひとつでもチェックがついた人は、いますぐ本書を読んでください!