動画でプロに学ぶ!ソフトテニス勝つシングルス50のコツ/中村謙

中村謙
メイツ出版
コツがわかる本
ISBN：4780418615/9784780418613
発売日:2017年05月

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【内容紹介】
ヨネックス流 必勝ワザ!

日本一のテクニックが映像で学べる

シングルスならではの上達はもちろん、
個人のレベルアップがダブルスにも活きる!
ショット&サービスのセオリー
展開を見据えた戦術
強化すべき点と練習法


◆◇◆ はじめに ◆◇◆

ソフトテニスは「ダブルス」の
2対2で行うゲームが主流ですが、
2015年の国体から導入されている「シングルス」も
競技のひとつとして定着しつつあります。

今後は、地域大会や学生の大会でも普及が見込まれ、
ソフトテニスのシングルスに必要なテクニックや戦術、
練習法等のニーズが高まることは
間違いありません。

本書ではソフトテニスの「シングルス」という
新しい競技ジャンルに対して、
ヨネックスならではのラケットやウエア、
シューズなど最新テクノロジーの一部を
コラムで取り上げています。

レクチャーする技術のポイントや
向上するための練習法は、
所属するトップ選手たちが日頃から実践し、
全国の中高生への指導の場でも
培われたノウハウです。

本書の解説と映像によるお手本フォームの
相乗効果でより高いレベルを目指して、
シングルスプレイヤーとして成長していきましょう。


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この本の使い方
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この本は、ソフトテニス・シングルスの技術を上達するための
テクニックや練習法を紹介。

基本的な技術から試合で使える応用技術、
日頃から実践できる練習まで、
さまざまな内容を順序よく身につけることで
レベルアップできる。

ソフトテニスに必要な体力・筋力的な要素に加え、
ソフトテニスの試合で勝つための考え方や練習法を
ヨネックス所属のトップ選手たちがアドバイス。

ページ内に表示されている
QRコードを読み込むことで
トップ選手たちのお手本フォームを
動画で視聴できる。

最初から読み進めていくことが理想だが、
「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」
というテクニックがあれば、
そこだけをピックアップすることもできる。
各項目にテクニックをマスターするためのコツと
ポイントをあげているので、
参考にして取り組んでみよう。