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女子アスリートの「食事と栄養」 パフォーマンスを高める体のつくり方/佐藤郁子
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佐藤郁子
メイツユニバーサルコンテンツ
コツがわかる本
ISBN：4780422655/9784780422658
発売日:2019年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
試合に向けたコンディショニング、月経との上手なつきあい方、男子とは違う体型管理の方法、競技タイプ別の食事の注意点―女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう!
メイツユニバーサルコンテンツ
コツがわかる本
ISBN：4780422655/9784780422658
発売日:2019年11月
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試合に向けたコンディショニング、月経との上手なつきあい方、男子とは違う体型管理の方法、競技タイプ別の食事の注意点―女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。