いのちを育む羊水といいお産のはなし/伊藤恭/金山尚裕

伊藤恭金山尚裕
産学社
ISBN：4782534922/9784782534922
発売日:2018年03月

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【内容紹介】
健康な赤ちゃんを産むために、妊娠・出産の前に知っていてほしい情報がいっぱい!
産婦人科医が監修した、いい羊水と、いいお産のコツ。

【内容紹介】
Part1 いま知ってほしい、妊娠期に起きていること
・10代、20代でのダイエットは、妊娠・出産に影響する?
・生理があっても妊娠できるとはかぎらない
・妊娠したらカロリー不足に注意!?「必要なカロリーを」「バランスよく」
・小さく産んで、大きく育てるはウソ?
・増加する「低出生体重児」がかかえるリスク

Part 2 羊水って何? 胎内環境のきほん
・羊水の中の赤ちゃんは一畳間でリサイクル生活
・妊娠週数に応じて羊水は増えていく
・羊水にはたくさんの役割がある

Part 3 いい羊水で、いい赤ちゃんを育てるために
・抗菌作用に活性酸素抑制能も! 羊水の力
・羊水は海洋深層水や有馬温泉に似ている?
・早産を抑制する羊水中のトリプシンインヒビター
・早産を予防するカギは乳酸菌?
・近年増える帝王切開。自然分娩のメリットを知っておくことが大切!
・「いい羊水」をつくる食生活とは?
・小さな心がけを積み重ね、健康度を上げておく