誤嚥性肺炎が怖かったら「のど上げ体操」をしなさい/浦長瀬昌宏

浦長瀬昌宏
時事通信出版局
ISBN：4788715449/9784788715448
発売日:2018年03月

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【内容紹介】
やることは、たった一つ
1日30秒で解決!

高齢者の死因の多くは誤嚥性肺炎であり、
その原因となる嚥下障害は
予防をしないと歳をとると必ず起こります。
テレビ東京『主治医が見つかる診療所』(2017年8月7日)、
NHK総合の「あさイチ」(2017年12月4日)出演の
人気医師、ドクター浦長瀬がすべて伝える。

あなたは「のどの認知症」!?
【のど年齢チェック】
Q1 のどに痰がたまる、違和感がある ?
Q2 寝ているときに咳をするようになった ?
Q3 ふだんの生活でせきやむせが多くなった ?
Q4 食事中、食べ物や飲みものを頻繁に誤嚥する ?

世界初! 嚥下トレーニング外来の医師が教える
誤嚥性肺炎を防ぐためにやってほしい唯一のこと
⇒ のどの老化を防ぐための日常生活で簡単にできる
「1日30秒の解決法」=“のど上げ体操”