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65歳からのお通じ快腸レシピ 便秘も下痢もすっきりするり/松枝啓/府川則子/藤冨篤子
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松枝啓府川則子藤冨篤子
女子栄養大学出版部
親の元気を支えるシリーズ
ISBN：4789547558/9784789547550
発売日:2021年02月
【内容紹介】
すっきりするり、お通じ快調!“快腸”と呼びたくなるそんな日は心も体も軽やかになりますが、男女とも、65歳を過ぎたころから便秘の人が急増。便秘と同様に下痢の人も多く、深刻な悩みです。原因は、どちらも食事量が減少して食物繊維や油、水分などの摂取量が不足する、加齢で消化能力が落ちる、運動量が減るから。原因を知って“快腸”になるヒントがここにあります。
女子栄養大学出版部
親の元気を支えるシリーズ
ISBN：4789547558/9784789547550
発売日:2021年02月
【内容紹介】
すっきりするり、お通じ快調!“快腸”と呼びたくなるそんな日は心も体も軽やかになりますが、男女とも、65歳を過ぎたころから便秘の人が急増。便秘と同様に下痢の人も多く、深刻な悩みです。原因は、どちらも食事量が減少して食物繊維や油、水分などの摂取量が不足する、加齢で消化能力が落ちる、運動量が減るから。原因を知って“快腸”になるヒントがここにあります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。