やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ/夜久ルミ子

夜久ルミ子
西東社
ISBN：479162825X/9784791628254
発売日:2019年06月

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【内容紹介】
通常のマッサージでは6％のリンパ液しか流れていないのに対し、
深部リンパマッサージは筋肉や骨にアプローチし、10倍効果が得られます。
今までのリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すもの。
しかし、実は太いリンパ管は骨や筋肉に近い場所にもあり、ここにリンパ液の94％流れています。
深部リンパマッサージはここに働きかけ、浅部リンパと深部リンパをつなぐ管を開放。短時間に大量の老廃物の排出を促します。

体の動きとマッサージを組み合わせることで力を使わず、深部に届くマッサージになり、
どこをどう押せばいいかのわかりにくいガイドは一切不要! 写真とイメージでだれでも簡単にどばどば流れるようになります。

代謝アップ、老廃物の徹底排出、むくみ・凝り・冷え、やせ体質、血流アップ、肌が潤いハリがでる、ストレス・疲労の軽減の効果が得られます。