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時間がない人のためのやせる超速つくりおき弁当349/食のスタジオ
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- 商品情報
- レビュー
食のスタジオ
西東社
ISBN：4791632214/9784791632213
発売日:2023年03月
【内容紹介】
【とにかく時間がない人専用!お弁当レシピ(しかもやせられる!)】
・ついつい外食やコンビニで済ませがちな昼食。忙しいあなたでも、この本なら大丈夫。「やせるお弁当生活」をはじめましょう!
・どのおかずも15分以内で完成、低カロリー&低糖質。
・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」と、手抜きワザで引ける
・人気イラストレーターユキミ氏のまんがで、お弁当テクややせるコツがたのしくわかります。
《もくじ》
お昼ごはんもラクしておいしくやせたい!
ラクやせ弁当の組み合わせ方
やせるお弁当が続く秘訣
PART1 メインおかず
PART2 サブおかず
ダイエット弁当の結果は…!?
西東社
ISBN：4791632214/9784791632213
発売日:2023年03月
【内容紹介】
【とにかく時間がない人専用!お弁当レシピ(しかもやせられる!)】
・ついつい外食やコンビニで済ませがちな昼食。忙しいあなたでも、この本なら大丈夫。「やせるお弁当生活」をはじめましょう!
・どのおかずも15分以内で完成、低カロリー&低糖質。
・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」と、手抜きワザで引ける
・人気イラストレーターユキミ氏のまんがで、お弁当テクややせるコツがたのしくわかります。
《もくじ》
お昼ごはんもラクしておいしくやせたい!
ラクやせ弁当の組み合わせ方
やせるお弁当が続く秘訣
PART1 メインおかず
PART2 サブおかず
ダイエット弁当の結果は…!?
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。