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10歳若く見える姿勢としぐさ/山岡有美
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- 商品情報
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山岡有美
草思社
ISBN：4794212208/9784794212207
発売日:2003年07月
【内容紹介】
姿勢やしぐさで、こんなに変わる!お金をかけて無理して若作りをしなくても、正しい姿勢を身につけ、日常の動作にほんの少しでも意識を向ければ、生活年齢は驚くほど違って見える。ベテランのヘルス・フィットネス・インストラクターが教える、10歳若く見える即効テクニック&若々しい身体づくりのための15分エクササイズ。
草思社
ISBN：4794212208/9784794212207
発売日:2003年07月
【内容紹介】
姿勢やしぐさで、こんなに変わる!お金をかけて無理して若作りをしなくても、正しい姿勢を身につけ、日常の動作にほんの少しでも意識を向ければ、生活年齢は驚くほど違って見える。ベテランのヘルス・フィットネス・インストラクターが教える、10歳若く見える即効テクニック&若々しい身体づくりのための15分エクササイズ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。