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良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識/アレックス・ハッチンソン/児島修
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アレックス・ハッチンソン児島修
草思社
ISBN：4794218869/9784794218865
発売日:2012年02月
【内容紹介】
元カナダ代表の中・長距離ランナーで、物理学の博士号をもつ科学ジャーナリストが、スポーツ科学の成果をもとにトレーニングに関する驚きの情報をわかりやすく紹介。これまでの常識や根拠のない思い込みによってではなく、世界各地の研究者による400以上の論文と、100以上のインタビューから得た「たしかな証拠」にもとづき、フィットネスに関するよくある疑問に答える。
草思社
ISBN：4794218869/9784794218865
発売日:2012年02月
【内容紹介】
元カナダ代表の中・長距離ランナーで、物理学の博士号をもつ科学ジャーナリストが、スポーツ科学の成果をもとにトレーニングに関する驚きの情報をわかりやすく紹介。これまでの常識や根拠のない思い込みによってではなく、世界各地の研究者による400以上の論文と、100以上のインタビューから得た「たしかな証拠」にもとづき、フィットネスに関するよくある疑問に答える。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。