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アスリートは歳を取るほど強くなる パフォーマンスのピークに関する最新科学/ジェフ・ベルコビッチ/船越隆子
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ジェフ・ベルコビッチ船越隆子
草思社
草思社文庫 ベ3－1
ISBN：479422575X/9784794225757
発売日:2022年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「アスリートは歳を取るほど強い」ことを、科学的に正しいと明らかに。トップの年長アスリートがどのような訓練、回復法、食事を行っているのか取材し、彼らが熟年になっていっそう活躍を続ける謎に迫る。選手だけではなく、スポーツ科学者や心理学者らまで、最新の科学的見地を踏まえたさまざまな知見が盛り込まれている。人生100年といわれるこの時代のための、老いるほどに強くなる新しいスポーツ科学!
草思社
草思社文庫 ベ3－1
ISBN：479422575X/9784794225757
発売日:2022年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「アスリートは歳を取るほど強い」ことを、科学的に正しいと明らかに。トップの年長アスリートがどのような訓練、回復法、食事を行っているのか取材し、彼らが熟年になっていっそう活躍を続ける謎に迫る。選手だけではなく、スポーツ科学者や心理学者らまで、最新の科学的見地を踏まえたさまざまな知見が盛り込まれている。人生100年といわれるこの時代のための、老いるほどに強くなる新しいスポーツ科学!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。