夜、お腹をもむといいことが起こりだす 心と体を浄化する氣内臓マッサージ/Ｙｕｋｉ

Yuki
草思社
ISBN：4794226543/9784794226549
発売日:2023年05月

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【内容紹介】
ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス!
人気セラピストがこっそり教える、
古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。

お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる!
チネイザンとは、正式には氣内臓療法といい、古代道教に伝わる伝統療法です。
お腹をマッサージすることで、内臓の氣の詰まりを流し、全身に氣を巡らせ、
体の内側から巡りと運気を良くしていきます。

本書は、仕事も恋愛も健康も、何をやってもことごとくうまくいかなかったという著者が、
なぜ突然、運命のパートナーに出会い、天職を見つけ、人生を好転させることができたのか、
その秘密の方法を伝授します!

キーワードは「夜」。
お風呂の入り方から夜の食事、寝る前の過ごし方など、誰にでも簡単にでき、かつ続けられる、
驚きのパワーを持つ「夜の習慣」をあますところなく紹介します!


1日の落ち込みや悲しみをリセット ) 大腸のグーマッサージ
1日のストレスやイライラをリセット ) 肝のチネイザン
1日の不安や心配をリセット ) 胃のチネイザン
1日のがまんや焦りをリセット ) 心のチネイザン
1日頑張った自分をほめてあげる ) 子宮卵巣のチネイザン