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アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39 私らしい、モノ・コトの見つけ方。/西園和代
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西園和代
翔泳社
暮らしの図鑑
ISBN：4798181668/9784798181660
発売日:2026年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
インド発祥の健康法アーユルヴェーダで自分にあったセルフケアを! 基礎知識から暮らしに取り入れやすい習慣まで1冊でご紹介。
翔泳社
暮らしの図鑑
ISBN：4798181668/9784798181660
発売日:2026年08月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。