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肥満外来オリジナル!成功率93%!血糖値を自力で下げるたった4つの方法/吉田俊秀
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- 商品情報
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吉田俊秀
宝島社
ISBN：4800261929/9784800261922
発売日:2016年11月
【内容紹介】
肥満症・糖尿病治療の第一人者、吉田俊秀先生が30年以上の経験から、「93％の患者が血糖値を基準値に戻せる」方法を提案。血糖値を下げるために必要なのは、体重を2～3kg落とすこと。それを確実に成功させるために行う「食前にキャベツ」「食べて30分後に腹をふる」「テレビを見ながら体操」など、具体的な方法を紹介します。さらに、飽きずに続けるコツ、やる気の出し方までアドバイス!
宝島社
ISBN：4800261929/9784800261922
発売日:2016年11月
【内容紹介】
肥満症・糖尿病治療の第一人者、吉田俊秀先生が30年以上の経験から、「93％の患者が血糖値を基準値に戻せる」方法を提案。血糖値を下げるために必要なのは、体重を2～3kg落とすこと。それを確実に成功させるために行う「食前にキャベツ」「食べて30分後に腹をふる」「テレビを見ながら体操」など、具体的な方法を紹介します。さらに、飽きずに続けるコツ、やる気の出し方までアドバイス!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。