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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい/菊池和子
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- 商品情報
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菊池和子
宝島社
ISBN：4800284597/9784800284594
発売日:2018年07月
【内容紹介】
自分の体や人生を年のせいにしてダメにするなんて、本当にもったいないですよね。平均年齢64歳の「きくち体操」教室で大評判。元気に歩いて楽しく過ごすため「らくスクワット」を始めてください。
宝島社
ISBN：4800284597/9784800284594
発売日:2018年07月
【内容紹介】
自分の体や人生を年のせいにしてダメにするなんて、本当にもったいないですよね。平均年齢64歳の「きくち体操」教室で大評判。元気に歩いて楽しく過ごすため「らくスクワット」を始めてください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。