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ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!/栗原毅
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- 商品情報
- レビュー
栗原毅
宝島社
TJ MOOK
ISBN：4800291917/9784800291912
発売日:2019年01月
【内容紹介】
健康診断で「メタボ・中性脂肪が高い」といわれると、食事で摂る脂肪の量を減らすように心がける人が多いようです。本誌ではNGではなく、粉モノ主食は1食おきならOK、1杯目は好きなお酒を飲んでもOKなど、食べてはいけない・やってはいけないではなく、ついつい飲んでしまう、食べてしまうズボラな人でも、ラクに中性脂肪・コレステロールを下げることができる「食べ方」「食べ物」「生活のコツ」を、解説します。
宝島社
TJ MOOK
ISBN：4800291917/9784800291912
発売日:2019年01月
【内容紹介】
健康診断で「メタボ・中性脂肪が高い」といわれると、食事で摂る脂肪の量を減らすように心がける人が多いようです。本誌ではNGではなく、粉モノ主食は1食おきならOK、1杯目は好きなお酒を飲んでもOKなど、食べてはいけない・やってはいけないではなく、ついつい飲んでしまう、食べてしまうズボラな人でも、ラクに中性脂肪・コレステロールを下げることができる「食べ方」「食べ物」「生活のコツ」を、解説します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。