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名医が教えるひざ痛を治す最高の方法 ひざが若返る名医のアプローチ
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晋遊舎
晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ
ISBN：4801824889/9784801824881
発売日:2025年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
最強の名医陣がひざ痛の最高の治し方を伝授!
ひざ軟骨を若返らせる、1回3秒の最高の体操 ゆる屈伸 で
ひざ軟骨のクッション成分 プロテオグリカン を増やし
痛まないひざを手に入れましょう!
さらには
・痛みにすぐ効く 体操 ツボ押し
・体内から治す食事
・負担を減らす体重コントロール術
・ひざを鍛える体操
を紹介
名医のワザでひざ痛を治しましょう!!
晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ
ISBN：4801824889/9784801824881
発売日:2025年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。