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時点_ポイント最大4倍
血糖値を下げるお得技ベストセレクション 2026
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晋遊舎
晋遊舎ムック お得技シリーズ 286
ISBN：4801825788/9784801825789
発売日:2025年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
こんな症状ありませんか?
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません!
隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。
気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……
でも大丈夫!
自分で簡単に血糖値を下げる
154のワザをあつめました!
ハードな運動も、苦しい食事制限も必要ありません!
健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか?
晋遊舎ムック お得技シリーズ 286
ISBN：4801825788/9784801825789
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。