幼児の運動あそび親子で楽しむ魔法のレッスン帖 運動する力が身につく段階的なプログラム!/高橋宏文

高橋宏文
メディアパル
ISBN：480211043X/9784802110433
発売日:2020年03月

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【内容紹介】
運動能力を伸ばすカギ。その答えはひとつです!
いかに多様な動きを経験させるか! この1点に尽きるのです。
3～8歳のプレ・ゴールデンエイジには神経系が急激に発達します。この時期に体を動かして遊ぶことは、「将来の運動能力」の種を撒き、水を与えるような行為と言えます。
専門的なスポーツではなく、多様な動きをする中で、神経と運動機能は高まっていくのです。
本書では100項目のうんどうあそびと約200種のアレンジ方法(合計300種)を紹介。
運動神経を高める「コーディショントレーニング」の考え方に基づき「7つの能力」に分類・整理しました。
親子で、しかも室内でもできるものが多数なので、気軽に取り組めます。
豊富なイラストを見ながら、親子で楽しく会話しながらできます。