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漢方的セルフケアレシピ 体とこころの元気を取り戻す/竹内美香穂
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竹内美香穂
ソシム
ISBN：4802614233/9784802614238
発売日:2023年09月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
不調別に、心身を整えるポイントがわかる決定版!
頭痛・めまい・鼻づまり・口臭・肌の乾燥･･･。本書では、体の不調別に使用する漢方薬と養生のポイントを丁寧に解説します。おすすめの食材から漢方薬、普段の過ごし方まで、体質に合わせて実践できるコツが満載です。
ソシム
ISBN：4802614233/9784802614238
発売日:2023年09月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
不調別に、心身を整えるポイントがわかる決定版!
頭痛・めまい・鼻づまり・口臭・肌の乾燥･･･。本書では、体の不調別に使用する漢方薬と養生のポイントを丁寧に解説します。おすすめの食材から漢方薬、普段の過ごし方まで、体質に合わせて実践できるコツが満載です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。