一生使える「目標達成」の技術 やる気に頼らず、仕組みで結果を出す/米田まりな

米田まりな
大和出版
ISBN：4804719105/9784804719108
発売日:2024年04月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
新年に立てた目標を忘れかけている・週末にスマホを見てゴロゴロしてしまう…
そんなあなたも、脳内・環境を整理すれば、自然と目標が達成できる!

不動産ディベロッパーで会社員として勤務しながら、副業で整理収納アドバイザーとして活動、さらに、一橋大学大学院MBAでの経営学修士号取得まで。働きながらあの手この手のテクニックで目標を達成してきた著者が、「脳内・環境の整理」の秘密を解説します――!

◎「脳内・環境の整理」とは?
・1畳分のパーソナルスペースを作り、部屋を「カフェ化」する
・一足飛びに丸暗記せず、「情報の取り出し方」を先に覚える
・スマホをクリーンアップし、「目にしたい情報」のみ表示させる
・平日にインプット&休日にアウトプットを繰り返す
・寝ながら、入浴しながらでも勉強する
などなど、仕事に家事に、忙しくしている人にできることばかり!

◎この本は、こんな人におすすめです!
・年始に「TOEIC対策をやるぞ!」と決めても、気合が続かなくて三日坊主
・「取っておいたほうがいい」という資格があっても、なぜかやる気が出ない
・自己成長のための読書をしはじめても、ついつい別のことをしてしまう
・ひたすら書く、長時間机に向かう勉強法が昔から苦手……
などなど、集中できない/続かない人こそ、読んでみてください!

◎漫画&図版つきでわかりやすく解説!
各章の冒頭で、「目標を決めては挫折している主人公のストーリー」を漫画で解説。
不思議なウサギのキャラクターが、さぼりグセ&三日坊主グセのある主人公を指南します。