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心配しすぎる病「全般不安症」 正しい理解と治し方/大坪天平
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大坪天平
大和出版
心のお医者さんに聞いてみよう
ISBN：480476500X/9784804765006
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
次々と止まらない心配。「考えても仕方がない」とわかっているのに…やがて、眠れない・疲れる・息苦しい・動悸がする・体がこわばる…。心配とのつき合い方を身につけて、日常生活をとり戻す。「心配性」「性格の問題」ではすまされないこの病気への適切な治療法。「心配・不安に苦しむ自分がおかしいのかも」と思っているあなたへ。
大和出版
心のお医者さんに聞いてみよう
ISBN：480476500X/9784804765006
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
次々と止まらない心配。「考えても仕方がない」とわかっているのに…やがて、眠れない・疲れる・息苦しい・動悸がする・体がこわばる…。心配とのつき合い方を身につけて、日常生活をとり戻す。「心配性」「性格の問題」ではすまされないこの病気への適切な治療法。「心配・不安に苦しむ自分がおかしいのかも」と思っているあなたへ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。