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リズムを乱される生き物たちへの処方箋 面白くてタメになる「体内時計」の科学/遠藤求
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遠藤求
築地書館
ISBN：4806717150/9784806717157
発売日:2026年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
現代社会によって乱される生き物たちの時間リズム。現代人の不調と生態系の未来を最新科学で読み解きます。生き物はみな、地球のリズムに合わせて生きてきました。花が咲く時間。鳥が子育てを始める季節。眠るべき夜と、目覚めるべき朝。そのリズムは、何億年もの進化の中で磨かれてきた「生き延びるための知恵」でした。けれど今、人工の光、24時間眠らない社会、気候変動、スマホ、シフトワークが、その静かな調和を崩し始めています。乱された時間は、どうすれば取り戻せるのか。生き物たちの物語から学ぶ、体内時計との新しい付き合い方。
築地書館
ISBN：4806717150/9784806717157
発売日:2026年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
現代社会によって乱される生き物たちの時間リズム。現代人の不調と生態系の未来を最新科学で読み解きます。生き物はみな、地球のリズムに合わせて生きてきました。花が咲く時間。鳥が子育てを始める季節。眠るべき夜と、目覚めるべき朝。そのリズムは、何億年もの進化の中で磨かれてきた「生き延びるための知恵」でした。けれど今、人工の光、24時間眠らない社会、気候変動、スマホ、シフトワークが、その静かな調和を崩し始めています。乱された時間は、どうすれば取り戻せるのか。生き物たちの物語から学ぶ、体内時計との新しい付き合い方。
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