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メンタルトレーニングで部活が変わる 試合に勝つ!自分に勝つ!人生に勝つ!/加藤史子
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加藤史子
図書文化社
ISBN：4810044467/9784810044461
発売日:2004年11月
【内容紹介】
・試合本番で実力を発揮するメンタル力
・やる気の高い状態で練習し、成果をあげていく力
・「できるようになる!」と信じて挑戦していく力
・挫折やスランプを乗り越えていく力
・目標を設定して、目標を達成していく力
これらのメンタルの力は、具体的にどのような手法を使えば、身に着けていくことができるのか?
本書では、子どもたちに実践できるプログラムを紹介しています。
スポーツだけでなく、あらゆる活動に応用できる普遍的な実践プログラムです。
図書文化社
ISBN：4810044467/9784810044461
発売日:2004年11月
【内容紹介】
・試合本番で実力を発揮するメンタル力
・やる気の高い状態で練習し、成果をあげていく力
・「できるようになる!」と信じて挑戦していく力
・挫折やスランプを乗り越えていく力
・目標を設定して、目標を達成していく力
これらのメンタルの力は、具体的にどのような手法を使えば、身に着けていくことができるのか?
本書では、子どもたちに実践できるプログラムを紹介しています。
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