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おからのチカラ 食べて効く!日本の伝統美容食/家村マリエ
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- 商品情報
- レビュー
家村マリエ
竹書房
ISBN：4812499208/9784812499207
発売日:2014年03月
【内容紹介】
「産業廃棄物」から「超優秀な美容食材」へ。大豆から豆乳を絞った残り殻の「おから」。日本の食卓の定番は、いつの間にか影の薄い食材に。しかしここ数年、食物繊維や栄養素の豊富さが見直され、ダイエットや美容食として注目を浴び始めました。毎日の食生活に「おからのチカラ」を。カラダの悩みに効く魔法のレシピ集。
竹書房
ISBN：4812499208/9784812499207
発売日:2014年03月
【内容紹介】
「産業廃棄物」から「超優秀な美容食材」へ。大豆から豆乳を絞った残り殻の「おから」。日本の食卓の定番は、いつの間にか影の薄い食材に。しかしここ数年、食物繊維や栄養素の豊富さが見直され、ダイエットや美容食として注目を浴び始めました。毎日の食生活に「おからのチカラ」を。カラダの悩みに効く魔法のレシピ集。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。