メディカル・タイマッサージ入門 ホリスティック療法の最高峰!/大槻一博

大槻一博
BABジャパン
ISBN：4814201044/9784814201044
発売日:2018年03月

---

【内容紹介】
世界一気持ちよい治療法!

タイ伝統療法のエッセンスがこの1冊に!

タイでは、体調が悪くなると病院より伝統療法を求める人も多い。本書では、頭痛、腰痛、肩こり、生理痛、胃痛、腹部の不快感、冷え、むくみ、捻挫、膝痛、肥満、無気力など、様々な症状に有効なタイマッサージはもちろんのこと、ルースィーダットン(仙人体操)、トークセン(木槌療法)、ヌントーン(温熱療法)、バスタオル体操(パーカウマー〔腰巻き〕体操)など、そのほかのタイの伝統療法についてもわかりやすくご紹介します!


CONTENTS

●Part 1 タイマッサージ
Step 1 タイマッサージの基礎知識
1.タイマッサージは「サバイ・サバイ」
2.タイマッサージの歴史
3.タイマッサージの総本山、ワットポーについて
4.タイマッサージの効果
5.タイマッサージを行う時の心構え
6.タイマッサージを行う時の注意事項
7.タイマッサージをしてはいけない場合

Step 2 腰痛、生理痛について
1.腰痛とは
2.腰の骨格
3.腰の筋肉
4.腰のチェック法
5.腰へのタイマッサージ

Step 3 胃腸病・肝臓病、心臓・呼吸器疾患について
1.背中の筋肉に起きる反射
2.体のゆがみ
3.背中のゆがみチェック法
4.背中へのタイマッサージ

Step 4 頭痛、ストレイトネック、疲れ目について
1.頭痛の種類
2.ストレイトネックについて
3.ストレスとは
4.目の疲れについて
5.頚椎の動きのチェック法
6.顔と首へのタイマッサージ

Step 5 免疫機能の改善、リウマチ・アトピー・ガン予防について
1.免疫とは
2.腸内細菌について
3.セン(生命エネルギーの通り道)
4.腹部のチェック方法
5.腹部へのマッサージ

Step 6 骨盤と股関節のゆがみについて
1.骨盤と股関節の構造
2.骨盤と股関節のゆがみ方
3.骨盤と股関節のチェック法 (仰向けで、つま先の開き具合を見る)
4.骨盤と股関節のタイマッサージ

Step 7 膝関節痛(ジャンパーズニー、ランナーズニー)について
1.膝関節の構造
2.大腿部の筋肉と症状
3.膝関節のチェック法
4.膝関節へのタイマッサージ

Step 8 肩こり・猫背について
1.肩こり
2.肩の筋肉
3.肩こり・猫背のチェック法
4.肩へのタイマッサージ

●Part 2 ルースィーダットン
Step 1 ルースィーダットンの基礎知識
1.ルースィーダットンとは
2.ルースィーダットンの彫像
3.ルースィーダットンをする時の呼吸法とは
4.吸う息と吐く息が通常の呼吸とは逆な理由
5.ルースィーダットンを行う時の注意事項
6.ルースィーダットンの効果

Step 2 ルースィーダットンの実践
1.腰部へのルースィーダットン
2.背部へのルースィーダットン
3.顔と首へのルースィーダットン

…他