呉式太極拳馬長勲老師太極拳を語る 心と体を養う、推手の理解と実践/馬長勲/王子鵬整理孫建明日本語版企画監修植松百合子

馬長勲王子鵬整理孫建明日本語版企画監修植松百合子
BABジャパン
ISBN：4814201575/9784814201570
発売日:2018年10月

---

【内容紹介】
表面的技術ではなく、
推手(相対技法)の
核心がわかる!

相手の勁(力)を引き出して外し、機に乗じて変化─。
放鬆(脱力)を極め、心気を順にする!

北京の南湖公園にて、馬老師が信頼した弟子に伝えた先人の故事、伝統拳論、歌訣の解釈、自身の修業経験など、貴重な話を収録。攻撃を仕掛けてきた相手が、なぜか尻もちをついてしまう!? 武術と健身の奥深い真理は「家常話=よもやま話」の中に。

その推手は“ 神手”と呼ばれる、伝統太極拳の現存するレジェンド
─ 馬長勲老師の書は濃密で精錬、太極拳研究者なら必読です。
公益社団法人 日本武術太極拳連盟 専務理事 川雅雄 推薦!


CONTENTS

序文1 武縁/呉彬
序文2 真理はよもやま話の中に/王振川
自序 王子鵬
日本語版発刊にあたって/馬長勲
日本語版読者の方へ/訳者
日本語版凡例
用語集

●南呉北王
▼王茂斎編
呉門立雪
開竅
呉式太極拳を磨いた10年間
掌中の鳥、飛び立てず
ふいになった北京ダック
"二百五"
鉄槍林
袁良市長との付き合い
練習は食事付き
▼呉鑑泉編
呉式第一の名手
箸 対 杆
上海での技比べ
▼王子英編
元気虎
いとこの腕試し
不打不相識
同門は仲が良い
互いに敬い尊重する
断臂剣
人生の悲しい出来事

●劉晩蒼老師一門の故事
病を抱えて入門する
正式に弟子になる
相得益彰
"快手劉"
初めて太極拳の純功を知る
密かな行動
無理矢理のお願い
王家で芸を学ぶ
推手を専門とする
名門派
君子の徳

●呉門の優れた先輩たち
張継之
李文傑
楊禹廷
他門の名人
師であり友であり
呉式の源流
呉式は人を飛ばせない?
推手は力比べではない
試合を唯一の目的にしてはいけない
脇で見ている人にはわからない
推手は内なるものを失いつつある
武芸の境地
"拳"の一字が人生を誤らせる
口で伝え心で授ける
推手練習の"三規"
拳論は全体を捉える
人を相手に練習する
"守住中定往開打"
開手
双重と虚実
陰陽相済
鬆慢円均
中正安舒
赤子でいられるか?
立如平准
換力
站
玄関竅開
「脚」で拳を練習する
三位一体
「開展」
寸勁の功夫
六防六攻
六法三功
?勁
病手
功夫は細かさの中に求める
打輪
無形無相
《授秘歌》
《八字歌》及びその他
《打手歌》《乱環訣》
太極総手――攬雀尾

付録1 馬老師太極拳歌
付録2 呉式太極拳身法歌