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「武道」に学ぶ!身体操作のコツ あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは/吉田始史
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- 商品情報
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吉田始史
BABジャパン
ISBN：4814207263/9784814207268
発売日:2025年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
合理的な「動きの原理」を知る! 使う!
丹田や腰を含む背中(軸)を作り、手足は力みなく動く。
合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。
具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載!
人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著者が提唱する「運動基礎理論」の極意とは!?
BABジャパン
ISBN：4814207263/9784814207268
発売日:2025年08月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。