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足根骨で身体革命! 足の骨が細かく分かれているのは“効率よく動く”ためだった!/平松ヨウヂ
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- 商品情報
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平松ヨウヂ
BABジャパン
ISBN：4814207409/9784814207404
発売日:2025年10月
【内容紹介】
足の骨格を固定安定的にとらえていると運動はうまくいきません。実際の骨格のカカトは“球”のように機能します。“転がる”のです。踵を中心とした7つの「足根骨」の動きがわかると、全身が真の“フルスイング”を始める!!足の骨が動けば、身体は真の力を発揮する!
BABジャパン
ISBN：4814207409/9784814207404
発売日:2025年10月
【内容紹介】
足の骨格を固定安定的にとらえていると運動はうまくいきません。実際の骨格のカカトは“球”のように機能します。“転がる”のです。踵を中心とした7つの「足根骨」の動きがわかると、全身が真の“フルスイング”を始める!!足の骨が動けば、身体は真の力を発揮する!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。