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もう振り回されるのはやめることにした/Ｒｙｏｔａ
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Ryota
SBクリエイティブ
ISBN：4815612234/9784815612238
発売日:2022年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
総フォロワー数16万人の大人気HSPアドバイザー待望の新刊!繊細なあなたに贈るスーッと心が軽くなるちょっとした考え方とセルフケアが満載!これまで1000名以上のHSPさんにアドバイスをしてきた著者がHSPさんの日常でありがちな悩みに心理学を基にしてわかりやすくお答えしていきます。マンガも交えて解説をしているので、普段本を読まない人でもストレスなく、読んでもらえるはずです。●目次HSP診断Chapter1 人間関係のしんどいをなくすコツChapter2 仕事のイライラを消すコツChapter3 頑張りすぎない休み方Chapter4 自分を好きになる方法Chapter5 自己犠牲から脱却する方法Chapter6 不安との向き合い方
SBクリエイティブ
ISBN：4815612234/9784815612238
発売日:2022年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
総フォロワー数16万人の大人気HSPアドバイザー待望の新刊!繊細なあなたに贈るスーッと心が軽くなるちょっとした考え方とセルフケアが満載!これまで1000名以上のHSPさんにアドバイスをしてきた著者がHSPさんの日常でありがちな悩みに心理学を基にしてわかりやすくお答えしていきます。マンガも交えて解説をしているので、普段本を読まない人でもストレスなく、読んでもらえるはずです。●目次HSP診断Chapter1 人間関係のしんどいをなくすコツChapter2 仕事のイライラを消すコツChapter3 頑張りすぎない休み方Chapter4 自分を好きになる方法Chapter5 自己犠牲から脱却する方法Chapter6 不安との向き合い方
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。