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図解やさしくわかる認知行動療法 治療の流れと活用のしかた/福井至/貝谷久宣
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- 商品情報
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福井至貝谷久宣
ナツメ社
ISBN：4816352732/9784816352737
発売日:2012年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
認知(考えかたのクセ)を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。
ナツメ社
ISBN：4816352732/9784816352737
発売日:2012年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
認知(考えかたのクセ)を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。