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スグやせ!糖質オフのラクうまレシピ150 決定版!/江部康二/金丸絵里加
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江部康二金丸絵里加
ナツメ社
ISBN：4816364803/9784816364808
発売日:2018年07月
【内容紹介】
糖質オフ生活を成功させるコツ、続けるコツは、目標に合わせた糖質量のレシピを作ること!本書では、簡単でおいしい160のレシピと、すぐやせたい・少しずつやせたいなど、目標に合わせたレシピの選び方や献立例を紹介。「週末はゆる糖質オフ」「平日はしっかり糖質オフ」等の取り入れ方もできます。
ナツメ社
ISBN：4816364803/9784816364808
発売日:2018年07月
【内容紹介】
糖質オフ生活を成功させるコツ、続けるコツは、目標に合わせた糖質量のレシピを作ること!本書では、簡単でおいしい160のレシピと、すぐやせたい・少しずつやせたいなど、目標に合わせたレシピの選び方や献立例を紹介。「週末はゆる糖質オフ」「平日はしっかり糖質オフ」等の取り入れ方もできます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。