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即やせ!オートミール神レシピ/新谷友里江
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新谷友里江
ナツメ社
ISBN：4816370854/9784816370854
発売日:2021年10月
【内容紹介】
ダイエットや腸活に効果絶大で人気のオートミールのレシピ本です。レンチンするだけ、混ぜるだけなど、超時短で完成するレシピを厳選。オートミールをお米の代わりにしたリゾットや丼ものから、小麦粉の代わりにしたサンドイッチ、おかず、スイーツまで盛りだくさん。需要の高いお弁当レシピも紹介。
ナツメ社
ISBN：4816370854/9784816370854
発売日:2021年10月
【内容紹介】
ダイエットや腸活に効果絶大で人気のオートミールのレシピ本です。レンチンするだけ、混ぜるだけなど、超時短で完成するレシピを厳選。オートミールをお米の代わりにしたリゾットや丼ものから、小麦粉の代わりにしたサンドイッチ、おかず、スイーツまで盛りだくさん。需要の高いお弁当レシピも紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。