体も心も癒されるイケメン×ストレッチ/井上要司/ウラシマ/ふじいふみか
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井上要司ウラシマふじいふみか
ナツメ社
ISBN：4816371761/9784816371769
発売日:2022年05月
【内容紹介】
趣味とお仕事で生じる、腰痛や肩こりの痛み、首こりの痛み、たまった疲れなどを癒すにはストレッチが最適。ですが、継続できずに挫折する人が多いのではないでしょうか。本書では、毎日続けられるように、10人のイケメン(声優・小野友樹、前野智昭、天崎滉平)がストレッチを教えてくれます。
ナツメ社
ISBN：4816371761/9784816371769
発売日:2022年05月
【内容紹介】
趣味とお仕事で生じる、腰痛や肩こりの痛み、首こりの痛み、たまった疲れなどを癒すにはストレッチが最適。ですが、継続できずに挫折する人が多いのではないでしょうか。本書では、毎日続けられるように、10人のイケメン(声優・小野友樹、前野智昭、天崎滉平)がストレッチを教えてくれます。
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