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正しい「後屈」入門 腰は反らずにしならせる!/今村泰丈
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- 商品情報
- レビュー
今村泰丈
日貿出版社
ISBN：4817070501/9784817070500
発売日:2021年10月
【内容紹介】
スマホ、パソコン、リモートワーク。1日を前傾姿勢で過ごして、腰痛、肩こりなどに悩んでいる人に必要なのが「後屈」です! 大事なのは「腰を反らさずに、全身をしならせる」こと。健康への第一歩は"正しい"後屈を知ることから始まります。
日貿出版社
ISBN：4817070501/9784817070500
発売日:2021年10月
【内容紹介】
スマホ、パソコン、リモートワーク。1日を前傾姿勢で過ごして、腰痛、肩こりなどに悩んでいる人に必要なのが「後屈」です! 大事なのは「腰を反らさずに、全身をしならせる」こと。健康への第一歩は"正しい"後屈を知ることから始まります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。