「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本/福谷直人/伊藤かよこ/福井聖

福谷直人伊藤かよこ福井聖
日経BP
ISBN：482228879X/9784822288792
発売日:2020年07月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
在宅勤務・立ち仕事・デスクワークで、つらさ改善・生産性アップ!

腰痛改善のプロ3人が教える
医学的に正しい最強の腰痛マネジメント。
今すぐやるべきことを1冊に凝縮!


・仕事を休むほどではないけれど、なんとなく腰が重だるい。
・病院に行っても、腰痛が改善しなかった。
・整体通いに、これまで十数万円近くかかっている。

そんなつらい痛みを抱えている方に、
本1冊でできる、腰痛マネジメントの方法を紹介します。

多くの人が、たくさんのお金と時間をかけている「腰痛」対策ですが、
本当に必要なことは、実はシンプルです。

日本の「痛み治療」の最前線で活躍されている福井聖氏、
「肩こり・腰痛対策アプリ」で数多くの企業の生産性を向上させてきた福谷直人氏、
腰痛読書療法の専門家・鍼灸師として、人々の痛みと向き合っている伊藤かよこ氏
という、「異なる専門分野」の3人が、
「世界最先端の痛み治療」と「医学的に本当に正しい腰痛対策」を教えます。


「とにかく安静に」「手術をすれば安心」「揉んでもらわないとラクにならない」「背骨が曲がっているから仕方ない」……これらはすべて、「間違った常識」です。
知識を正しく更新して、軽くて爽快な腰を取り戻しましょう。

医師も注目の腰痛「読書療法」を、今すぐ始めてみてください。