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完全図解水分の摂りすぎが病気をつくる 知らず知らずのうちに体を蝕む「水毒」の恐怖/石原結實
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- 商品情報
- レビュー
石原結實
ビジネス社
ISBN：4828423141/9784828423142
発売日:2021年08月
【内容紹介】
日本人が知らない「水毒」の恐怖!
免疫力を上げて自分の体は自分で治す!
「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった!
生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる!!
石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」
「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。
「水を飲むと美容や健康にいい」
「1日2リットル水を飲みましょう」
「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」
はウソだった!?
“正しい水分の摂り方"をしなければ、水は体にとって“毒"になる!
ひと目でわかりやすく解説!!
ビジネス社
ISBN：4828423141/9784828423142
発売日:2021年08月
【内容紹介】
日本人が知らない「水毒」の恐怖!
免疫力を上げて自分の体は自分で治す!
「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった!
生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる!!
石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」
「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。
「水を飲むと美容や健康にいい」
「1日2リットル水を飲みましょう」
「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」
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