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EICO式自分で自分を「追い込み」ダイエット/ＥＩＣＯ
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- 商品情報
- レビュー
EICO
ぴあ
ISBN：4835639197/9784835639192
発売日:2019年05月
【内容紹介】
ショックをやる気に変えて、自分をうまく追い込めば、
ダイエットは必ず成功します! ~from ダイエットコーチ EICO
今の自分の体型でショックを受けたことはありませんか?たとえば、写真で見る自分は想像以上に太っていてショック、これまでのデニムがはけなくなってショック、友だちとならんだとき自分だけぽっちゃりしていてショック……などなど、ダイエッターならきっと経験があるはず。
でも、大丈夫。そういうつらいショックを経験したことがあれば、ダイエットは必ず成功します。本書は、ダイエット著書累計58万部突破のダイエットコーチ EICOが世に放つ、集大成&産後初となるダイエットコーチング本。ショックをやる気に変えるメソッド、ダイエットに必要なノウハウ、ダイエットの挫折を回避する術などがめいっぱい詰まった一冊です。
ぴあ
ISBN：4835639197/9784835639192
発売日:2019年05月
【内容紹介】
ショックをやる気に変えて、自分をうまく追い込めば、
ダイエットは必ず成功します! ~from ダイエットコーチ EICO
今の自分の体型でショックを受けたことはありませんか?たとえば、写真で見る自分は想像以上に太っていてショック、これまでのデニムがはけなくなってショック、友だちとならんだとき自分だけぽっちゃりしていてショック……などなど、ダイエッターならきっと経験があるはず。
でも、大丈夫。そういうつらいショックを経験したことがあれば、ダイエットは必ず成功します。本書は、ダイエット著書累計58万部突破のダイエットコーチ EICOが世に放つ、集大成&産後初となるダイエットコーチング本。ショックをやる気に変えるメソッド、ダイエットに必要なノウハウ、ダイエットの挫折を回避する術などがめいっぱい詰まった一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。