本当の自分に出会えば、病気は消えていく 「あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる!/梯谷幸司

梯谷幸司
三笠書房
ISBN：4837927319/9784837927310
発売日:2018年05月

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【内容紹介】
◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる!

病気は「敵」ではありません。
「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

「自分はダメな人間だ」 「人生は苦労の連続」 といった
ネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。

「病は気から」という言葉がありますが、
そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。

著者の梯谷氏は、「言葉と心理技術」によって
ネガティブな思い込みを解放する方法を開発。

実際にがんや膠原病などの難病、
うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。

・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す
・「私は～のために、病気をやめる」という言い方をする
・「～したい」に力点をおく

封印してきた「本当の自分」と出会い、
病気と無縁の人生をはじめよう!