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実践版!アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧/アカリ・リッピー
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アカリ・リッピー
三笠書房
ISBN：4837928889/9784837928881
発売日:2022年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
疲れにくく、太りにくい“美”健康ボディをつくる秘訣。冷え、だるさ、鼻づまりを取る春のケア。カラカラの心と体を潤し、夏を元気に乗り切る方法。消化力の強い秋に気をつけたい食べ物&習慣。体を温め、脂肪燃焼!寒い冬もアクティブに過ごす秘訣。大人気セラピストの美レッスン。
三笠書房
ISBN：4837928889/9784837928881
発売日:2022年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
疲れにくく、太りにくい“美”健康ボディをつくる秘訣。冷え、だるさ、鼻づまりを取る春のケア。カラカラの心と体を潤し、夏を元気に乗り切る方法。消化力の強い秋に気をつけたい食べ物&習慣。体を温め、脂肪燃焼!寒い冬もアクティブに過ごす秘訣。大人気セラピストの美レッスン。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。